今天在网上碰见以前的发小，他问我的抑郁症是怎么回事儿，其实这感觉很不好形容。

想来想去，那感觉好像是在某一刻，忽然感觉自己不在这个时空范围内，好像不在这个世界上了，在看电视的时候，感觉电视很遥远，看人的时候，觉得自己和他不在一个场里，看书就更没办法看进去，所有的字仿佛都是分离的。有的时候你会害怕天黑，有的时候又害怕天亮，有的时候怕看见小孩子，有的时候怕看见老人。

我不知道是不是所有的人都是这样的症状，也许是正常状态。我本来以为这个时候最害怕没有人陪在身边，后来发现，总会有好的方式和适合的人，陪你度过这个阶段。

我不能在家里或宿舍里工作，而是要去咖啡馆，大概也是害怕一个人呆着，怕遇见这种感觉的时候一个人吧。